您好,您描述的情况听起来确实让人困扰。为了更好地帮助您,我需要了解更多信息。您平时的饮食习惯和作息时间是怎样的?最近有没有感冒或者其他不适?另外,您是否对温度变化特别敏感?
根据您的描述,晚上脱衣服睡觉后出现上吐下泻的情况,可能与温度变化有关,也可能有其他原因。建议您可以尝试在睡觉时保持室温适中,避免过冷或过热。如果症状持续,建议您到医院做一个全面的检查,比如胃肠道检查和过敏原测试,这样可以更准确地找到问题的根源。
另外,平时注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,保持规律的作息。如果您有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!