您好!脚后跟粗糙的原因可能有很多,比如皮肤干燥、角质层增厚、或者鞋子摩擦等。您可以试试以下方法来改善:
1. 每天晚上泡脚后,用磨脚石轻轻去除死皮。
2. 使用保湿霜,尤其是含有尿素或乳酸的产品,可以帮助软化皮肤。
3. 穿舒适的鞋子,避免长时间穿高跟鞋或不透气的鞋子。
如果这些方法没有效果,或者脚后跟的情况变得更严重,建议您来医院做个详细检查,以便我们能更准确地判断原因并提供合适的治疗方案。另外,平时注意多喝水,保持皮肤的水分也是很重要的哦。如果您有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我们。