您好,您的情况我了解了。首先,您不用太过焦虑,暴饮暴食确实可能引起消化不良,导致上腹部灼烧感和恶心,但不一定是胰腺炎。胰腺炎通常会伴有更剧烈的腹痛,且症状持续时间较长。
如果您的症状只是暂时性的,可能是因为吃得太饱导致的消化不良。建议您这几天饮食清淡一些,少吃多餐,避免辛辣和油腻的食物。如果症状持续或加重,特别是出现剧烈腹痛、发热等情况,建议您尽快到医院做个详细检查,排除胰腺炎的可能。
另外,平时注意饮食规律,避免暴饮暴食,有助于预防类似情况的发生。如果您有任何进一步的疑问或症状变化,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!