你好,西地那非主要是通过增加阴茎血流来帮助勃起,一般情况下不会产生依赖性。不过,如果你频繁使用,可能会对心理上产生一定的依赖感。你提到最近勃起不好,时间短,这可能与多种因素有关,比如压力、生活习惯等。
建议你可以先尝试调整生活方式,比如增加锻炼、减少压力等。如果这些方法效果不明显,可以考虑继续使用西地那非,但要注意不要过量或过于频繁使用。
至于延时湿巾,它可以在一定程度上延长时间,但效果因人而异。你可以试试看,但如果问题持续,建议你来医院做个详细检查,找出具体原因,这样我们可以更好地帮助你。
如果你有其他症状或者问题,随时可以再次咨询我,我们会根据你的情况给出更详细的建议。