您好,根据您的描述,左侧肠胃在坐着时不舒服,可能与气体积聚或肠道功能紊乱有关。为了更准确地判断,建议您提供一些额外的信息,比如最近的饮食习惯、是否有其他消化系统症状(如腹胀、腹痛等)。另外,您可以考虑做一个腹部超声检查或胃肠镜检查,这样可以更清楚地了解肠胃的具体情况。
在日常生活中,您可以尝试以下方法来缓解不适:
1. 避免长时间坐着,每隔一段时间站起来活动一下。
2. 注意饮食,避免过多摄入容易产气的食物,如豆类、碳酸饮料等。
3. 多喝水,保持肠道通畅。
如果症状持续或加重,建议您再次咨询医生,以便进一步检查和治疗。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!