您好,您现在的情况确实让人担心,不过请先不要太焦虑。产后第十天,感觉阴道下方能摸到子宫,可能是因为产后子宫尚未完全恢复到正常位置。建议您尽量多休息,避免提重物和剧烈运动。
为了更准确地判断您的情况,建议您尽快到医院做一个详细的检查,这样医生可以根据检查结果给您更具体的建议和治疗方案。
另外,产后恢复期间有很多注意事项,比如保持良好的生活习惯,适当锻炼,注意饮食等。如果您有其他问题或不适,随时可以再次咨询我们。祝您早日康复!
您好,根据你的描述来看,有可能子宫脱垂的,建议做个盆底评估看看,建议可以缩肛锻炼凯格尔运动还有盆底康复理疗的,保持大便通畅,避免便秘的,注意卫生清洁,保持良好的卫生习惯
你的情况是产后第十天子宫下垂,考虑可以慢慢恢复的,但尽量减少下蹲,可以上提子宫的运动!啲产后恢复操!