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糖前每周要怎么运动?每周运动多长时间?
2024-12-12 19:27:08
25岁
糖前每周要怎么运动?每周运动多长时间? 需要每天都运动吗?可以吃水果不? 耐糖量 空腹 6.26 参考值3.90-6.10mmol/L 半小时10.05mmol/L 1小时 9.75mmol/L 2小时 9.95 参考值3.9-7.8mmol/L 3小时 4.64mmol/L 胰岛素 空腹 10.76 uIU/mL 半小时 75.93 uIU/mL 1小时 98.36 uIU/mL 参考值:空腹值的5-10倍 2小时 216.08 uIU/mL 参考值:空腹值的2-4倍 3小时 51.07 uIU/mL 参考值:空腹水平
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1位医生回答
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
你目前这个空腹血糖的话有点高的,这个的话就是平时慢走慢跑,一般的话每天运动半个小时,平时水果的话可以少吃,最好也不要吃水果。
回复于 2024-12-12 19:33:20

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