您好,您提到月经不规律且经常熬夜,这些因素都有可能影响月经周期。首先,您已经确认没有怀孕,这一点可以稍微放心一些。月经不调的原因有很多,比如压力大、生活作息不规律、饮食不均衡等。
为了更好地了解您的情况,您可以回想一下最近是否有其他身体不适或者生活习惯的变化,比如体重变化、饮食习惯、运动量等。如果方便的话,建议您去医院做一个激素水平的检查,这样可以更准确地判断月经不调的原因。
另外,建议您尽量保持规律的作息,减少熬夜,注意饮食均衡,多做一些适量的运动,这些都有助于调节月经。如果之后还有其他问题或者新的症状出现,欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助。