您好,感谢您的详细描述。您的情况看起来比较复杂,涉及到睡眠、胃部不适和情绪问题。为了更好地帮助您,我建议您可以提供一些额外的信息,比如这些症状持续了多长时间了?有没有什么特别的事情发生后开始的?
同时,您的症状可能需要进行一些详细的检查来排除身体和心理方面的问题。我建议您尽快到医院进行全面的检查,特别是胃部检查和心理评估,这样我们可以更准确地了解您的情况。
另外,您提到有自残和想死的念头,这些都是非常严重的信号。请一定要重视,及时寻求专业帮助。如果有任何紧急情况,请立即联系身边的人或拨打急救电话。
在此期间,如果您有任何新的症状或疑问,随时可以再次联系我。希望您能尽快得到适当的治疗和帮助。