这种情况可能是因为感冒引起的身体代谢变化和咽喉部炎症。感冒时,身体的代谢会加快,水分消耗增加,所以会感到口渴。同时,鼻腔黏膜充血导致鼻塞,睡觉时可能不自觉地张口呼吸,这会使咽喉部更加干燥,加重口渴的感觉。
频繁上厕所可能是因为摄入大量水分后,肾脏生成尿液增多。如果想缓解,首先要缓解感冒症状。可以用生理盐水冲洗鼻腔,减轻鼻塞,帮助恢复正常呼吸,减少张口呼吸导致的咽喉干燥。喉咙难受可以适当含服润喉片来缓解症状。
如果口渴和尿频的情况一直很严重,或者出现了其他异常症状,如尿痛、尿不尽等,可能是泌尿系统出现了问题,需要就医检查。