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这种情况正常吗?就毫无征兆的有的这种想法
2024-12-11 22:37:08
女
19岁
宿舍新来的一个室友来2个多月了,平时相处的都还挺好的,平常有时一块去吃饭,一块去玩。感觉没啥矛盾。但是,不知道为啥,我总担心和怀疑这个室友会在我睡着时对我干什么不好的事,对我不利的事,害我的事。就是总感觉谁给我平常走的近的话,我总怀疑这个人要对我干什么不好的事?这正常吗?就莫名其妙的有这种想法的,,与室友也没啥矛盾?也没因为什么争吵过。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好,感谢你的咨询。你描述的这种情况在某些情况下是可以理解的,有时候我们会因为一些潜在的焦虑或不安全感而产生这样的想法。你可以回想一下最近是否有发生什么特别的事情,或者是否有其他让你感到压力的因素。 为了更好地帮助你,我建议你可以详细描述一下你的感觉和经历,这样我可以更好地了解你的情况。如果这种担忧和怀疑持续存在或者影响到你的日常生活,建议你考虑进行心理咨询或心理评估,这样可以更全面地了解你的心理状态。 如果你有任何进一步的问题或需要更多的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助。
回复于 2024-12-11 22:37:49
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您的情况可能属于过度担忧或轻度妄想倾向,不太正常。虽然与室友相处融洽,但无端怀疑可能源于内心的不安全感或对人际关系的过度解读。建议尝试与室友深入沟通,增进了解,消除不必要的猜疑。同时,培养兴趣爱好,转移注意力,若症状持续且影响生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以更健康的心态面对人际关系。
回复于 2024-12-11 23:46:29
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