头皮屑突然变多，头也很容易痒
2024-12-11 22:22:42
女
25岁
最近头皮屑增多了，刚洗完头就有，是那种轻飘飘的头皮屑，然后头容易痒，也不太敢抓，发现最近头顶的断发挺多的，想问问什么原因呀，怎么解决？
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，头皮屑突然增多和头皮痒可能有多种原因，比如生活习惯、饮食、压力或者使用的洗发水不合适。您可以尝试以下方法来缓解：
1. 使用温和的洗发水，避免含有刺激性成分的产品。
2. 保持头皮清洁，尽量避免过度抓挠头皮。
3. 调整饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，保持均衡饮食。
4. 尽量减少压力，保持良好的作息习惯。
如果这些方法没有明显改善，建议您可以做一个头皮镜检查，这样可以更准确地了解头皮状况，找到更合适的解决方案。如果症状持续或加重，欢迎随时再次咨询，我们会为您提供进一步的帮助。
回复于 2024-12-11 22:23:27
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