你好,听起来你每个月的经期都非常难熬。对于腹部疼痛和头疼,我建议你可以尝试热敷腹部,或者在医生的指导下使用一些止痛药。关于头晕和头疼,可能与你的血糖水平或血压波动有关,可以在经期前后注意饮食,保持充足的休息。
流鼻涕和咳嗽的症状可能是因为经期抵抗力下降导致的,你可以在经期前后多喝水,注意保暖,增强抵抗力。如果这些症状持续或加重,建议你去医院做一些检查,比如血常规和激素水平检测,以便更准确地判断病因。
另外,建议你记录每次经期的症状和持续时间,这样我们可以更好地了解你的情况,进行长期的健康管理。如果你有其他问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些建议能对你有所帮助。