年轻时手谣引起的前列腺炎医生说要治疗气滞血瘀。
2024-12-10 22:08:49
男
36岁
年轻时手谣引起的前列腺炎。医生说主要治疗气滞血瘀和肾气不足。如果自己调理需要买哪些中药呢，如果要锻炼需要做哪些运动。情况是白天约了个女人开房勃起困难，但晚上和老婆做也有5－10分钟。但感觉不是很硬。需要怎样调整。最好是食补和运动。西医说没到阳痿的程度。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您可以尝试以下方法来调理身体：
1. **中药调理**：常见的中药如黄芪、枸杞、党参等可以帮助补气养血，改善肾气不足的情况。不过，具体的中药配方最好还是根据您的个人情况来定，建议您可以再详细咨询一下医生，获取个性化的中药处方。
2. **食补**：可以多吃一些补肾壮阳的食物，如黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。另外，海鲜如虾、牡蛎等也有助于改善性功能。
3. **运动**：适当的运动对身体调理非常重要。您可以尝试一些有助于增强体质的运动，如慢跑、游泳、太极拳等。尤其是盆底肌锻炼（如凯格尔运动），对改善勃起功能有一定帮助。
4. **生活习惯**：保持规律的作息，避免过度劳累和压力，戒烟限酒，这些都有助于改善您的症状。
如果您在调理过程中有任何不适或症状没有改善，建议您及时再次咨询医生，以便进行更详细的检查和治疗。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-12-10 22:10:12
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