您好!叶酸对身体非常重要,尤其是对于叶酸代谢高风险的人群。活性叶酸更容易被身体吸收和利用,所以选择活性叶酸是很明智的。
信心康乐的活性叶酸是一个不错的选择,很多患者反馈效果很好。当然,市面上还有其他品牌的活性叶酸,比如XXX和XXX,也都是很好的选择。
建议您在开始补充叶酸后,定期检查叶酸水平,以确保补充效果。如果您在服用过程中有任何不适,或者有其他健康问题,随时可以再次咨询我。
另外,除了叶酸,其他营养素的均衡摄入也很重要,特别是维生素B12和铁。如果您有任何疑问或者需要进一步的建议,欢迎随时联系我。