您好,产后月经不规律是比较常见的现象,尤其是在哺乳期或者身体还在恢复的阶段。您提到的内裤上出现血迹,可能是由于身体还在调整,也可能是最近过度疲劳导致的。
建议您先不要过于担心,可以继续观察一下月经的情况。如果月经还是不来,或者出现其他异常症状,比如腹痛、出血量过多等,建议您尽快来医院做个详细检查,排除其他可能的问题。
另外,您可以尝试记录一下每次月经的时间和相关症状,这样有助于医生更好地了解您的情况。平时注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯,这对调节月经周期也有帮助。
如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。祝您早日恢复健康!