用手可以硬，做爱的时候软了
2024-12-06 10:00:56
男
20岁
前段时间都可以正常做爱，最近两次有点紧张，前戏还可以硬，但是压力一大直接就软了，软的很快，越着急越不行，也没有以前那么硬了。从初中开始手淫，但是平常可以硬起来，最近做的时候欲望不算高，不好勃起，感觉跟完成任务一样，这是什么情况呢，怎么恢复啊
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，听起来你最近在性行为中遇到了不少困扰。其实，这种情况在年轻人中并不少见，很多时候是因为心理压力和紧张导致的。你提到前戏时可以勃起，但在正式开始时因为压力大而软掉，这很可能是心理因素在作怪。
首先，你可以尝试放松心情，不要给自己太大的压力。性行为应该是享受的过程，而不是任务。你可以和伴侣沟通一下，彼此理解和支持会有很大帮助。
另外，你提到最近性欲不高，勃起也不如以前硬，这可能和你的生活习惯、压力来源有关。你可以回想一下最近是否有特别大的压力或者生活习惯的改变，比如熬夜、饮食不规律等。
为了更准确地判断你的情况，我建议你可以考虑到医院做一个详细的检查，排除一下生理上的问题。如果检查结果一切正常，那么很可能就是心理因素导致的。
同时，平时可以多做一些放松训练，比如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张情绪。如果这种情况持续或者加重，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨解决方法。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复正常。
回复于 2024-12-06 10:01:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊