有时候睡觉醒来感觉心跳好快怎么回事
2024-12-05 13:00:49
女
27岁
心电图显示窦性心律过速，查过三次心脏彩超，正常，甲状也正常有时候心跳快，医生说精神引起的。有焦虑的。昨晚睡觉侧睡今天胸口这有点疼，医生说没啥事，怎么回事？有时候睡醒感觉心都要跳出来的感觉，睡眠不好。会做梦。
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您的情况我大致了解了。您提到的心跳加快和胸口疼痛，结合您之前的检查结果，可能与焦虑和睡眠质量差有关。焦虑确实会引起心跳加快的感觉，特别是在您刚醒来的时候。
关于胸口疼痛，侧睡可能会导致胸部肌肉紧张，从而引起不适。如果这种情况持续或加重，建议您再次咨询医生，进行进一步的评估。
为了改善您的睡眠质量，您可以尝试以下方法：
1. 睡前放松，避免刺激性饮料和电子设备。
2. 进行一些轻松的运动，如散步或瑜伽，有助于缓解焦虑。
3. 设定规律的作息时间，保持良好的睡眠环境。
如果您发现心跳加快的情况频繁发生，或者有其他不适症状，建议您定期复查，确保身体健康。如果有任何新的症状或疑虑，随时可以再次咨询我们。祝您早日康复！
回复于 2024-12-05 13:01:47
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