打完羽毛球膝盖会有轻微的疼痛，有点肿胀的感觉，_120健康网

打完羽毛球膝盖会有轻微的疼痛，有点肿胀的感觉，

2023-02-07 16:53:36

男

27岁

打完羽毛球膝盖会有轻微的疼痛，有点肿胀的感觉，感觉是在膝盖的里面，休息一会就不会了，平时也不会痛，但是再去打球就还会轻微疼痛

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1位医生回答

高磊

主治医师

问医生

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韧带、软组织损伤：对于初学者来说，如果膝盖局部运动量过大，特别是膝关节局部受力增加，则会导致韧带、软组织损伤出现疼痛。疼痛特点是在运动时疼痛明显，休息时疼痛有所减轻，持续时间多数在3天左右。在休息制动后疼痛逐渐消失，此时软组织疼痛比较好处理，可以用外用药膏，如消痛贴膏等，进行局部处理，通过局部冷敷、热敷、理疗、按摩等也可以促进软组织疼痛减轻或消失。通常采用以上保守治疗的办法，可以比较好的缓解打羽毛球所导致的膝盖软组织疼痛

回复于 2023-02-07 16:55:45

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