孕晚期，39周＋了 想顺产
2023-02-07 15:55:01
女
21岁
孕39+2 想顺产 昨天39+1的时候 几乎半个小时一次小便 但是没有别的症状 今天39+2 老想大便 但是还是上不出来 这算要生产的症状吗 今天也没有什么别的症状 就是老想上厕所 肚子也不疼 也没有下坠的感觉
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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1、适当运动：孕晚期的孕妇可以适当散步、爬楼梯，有利于拉伸骨盆关节韧带，帮助胎儿顺利入盆，但应在家属的陪同下运动，不宜让身体太疲劳；
2、调整饮食：孕晚期应注意少食多餐，避免暴饮暴食，进食过多易引起身体肥胖，而胎儿过大会增加顺产的难度；
3、呼吸训练：孕晚期的孕妇，可以在医生的指导下予以胸式呼吸，以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸背往外扩，左右径增大后，空气直接进入肺部，有利于增加胸廓肋骨的开合能力，帮助顺产；
4、完善检查：影响顺产的因素比较多，一定要注意检测孕妇的身体条件，只有在骨盆条件适宜、产道正常的情况下，孕妇才可以顺产，并且要保证胎儿的胎位、大小等合适。所以孕期应完善腹部B超，如果有不利于顺产的因素，也不推荐盲目安排顺产，否则可能会造成难产
回复于 2023-02-07 15:57:22
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