左侧卵巢畸胎瘤，做了单孔腹腔镜
2024-12-03 00:22:14
女
29岁
11月18号早上做了单孔腹腔镜手术，11月24号吃的乳果糖口服液排的大便，到今天为止大遍几乎每天一次，每天都在走动，但是肚子看上去就像怀孕三个月的一样，要咋么恢复正常那？饮食方面至今都还没有吃辣椒，吃的都是容易消化的食物。还有多久可以吃火锅
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2位医生回答
刘江涛
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
腹腔镜手术后肚子像怀孕三个月，可通过以下方法恢复：
一般恢复
运动锻炼：术后时间较短，身体仍在恢复中，可在身体能承受的范围内，增加运动量。除了走动，还可尝试温和的瑜伽或普拉提动作，锻炼腹部肌肉，促进腹部脏器归位和腹部外形恢复。
物理治疗：咨询医生后，可适当进行腹部按摩或热敷。按摩应从腹部周边向肚脐方向轻柔进行；热敷温度以40-50℃为宜，每次15-20分钟，可促进血液循环与新陈代谢，缓解腹胀。
饮食调整
保证营养均衡：继续保持易消化饮食，增加富含膳食纤维的食物，如全麦面包、新鲜蔬果等，促进肠道蠕动和消化，减少腹部胀气。同时保证蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类，助力身体恢复。
控制食量和进食速度：每餐七八分饱，避免暴饮暴食，进食时细嚼慢咽，以防吞入过多空气致腹部胀气。其他注意事项
观察与复查：关注腹部情况，若有疼痛、肿胀加剧或发热等异常，及时就医。按医嘱定期复查，了解身体恢复状况。
心理调节：保持良好心态，避免因腹部外形未恢复而焦虑，情绪稳定对身体恢复很重要。
至于吃火锅，一般术后1-2个月，身体恢复良好，无腹痛、腹胀等不适，可少量吃清汤火锅，食材选清淡易消化的。但个体恢复有差异，需以自身身体状况为准。
回复于 2024-12-03 00:34:08
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