您好,根据您的描述,膝盖偶尔出现刺痛可能与您之前的运动经历有关。为了更准确地判断问题,您可以回忆一下是否有过膝盖受伤的历史,或者是否有其他伴随症状,比如肿胀、发热等。
建议您可以先进行一些基础的检查,比如膝盖的X光片或核磁共振,这样可以更清楚地了解膝盖内部的情况。如果检查结果显示一切正常,您可以尝试在运动前进行充分的热身和拉伸,减少膝盖的负担。
如果刺痛的频率增加或者疼痛加重,建议您及时再次咨询。平时注意避免剧烈运动,保持膝盖的健康。如果有任何新的症状或疑问,随时欢迎您来咨询。
膝盖偶尔无征兆,有出现刺痛症状了。可能和受凉或者过度运动有关,必要时可以做一个x光片的检查。
建议您还是做一个膝关节的核磁共振明确一下具体情况,不除外有半月板和韧带的损伤,尤其是上下楼梯疼得厉害更应该明确检查