您好,根据您的描述,您最近检查发现精子质量有问题,包括弱精和死精比例高达89%。这种情况可能受到多种因素的影响,比如生活习惯、饮食、工作压力等。为了更准确地了解您的情况,建议您可以提供一些相关的信息,比如您的日常作息、饮食习惯、是否有吸烟饮酒等。
另外,为了更全面地评估您的情况,建议您可以考虑做一些进一步的检查,比如精液常规检查、激素水平检测等。这些检查可以帮助我们更好地了解问题的根源,从而制定更有效的治疗方案。
在此期间,建议您注意保持健康的生活方式,尽量避免熬夜、减少压力、戒烟戒酒等。如果您有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助。