您好,根据您的描述,小腹左边一阵一阵刺痛可能与近期饮食不当和肠胃不适有关。您提到吃了很多螃蟹和西瓜后出现了肠绞痛和拉肚子的情况,这些食物可能对您的肠胃产生了刺激。紧急避孕药也可能对您的身体产生一些影响。
目前您的症状可能是肠胃炎或消化不良引起的。建议您暂时避免吃辛辣、油腻和生冷的食物,多喝温水,保持饮食清淡。如果症状持续或加重,建议您到医院做个详细检查,比如腹部超声或胃镜检查,以便获得更准确的诊断。
另外,建议您在未来的饮食中要注意适量,避免一次性摄入过多刺激性食物。如果有任何新的症状或疑问,欢迎随时再次咨询。希望您早日康复!