您好,您描述的情况确实让人很困扰,长期不规律出血和睡眠问题对生活质量影响很大。首先,切除子宫是一个非常重大的决定,建议您慎重考虑。我们可以先尝试其他方法来缓解您的症状。
1. **进一步检查**:建议您做一些详细的检查,比如激素水平检测和超声检查,以便更准确地了解您的情况。这样我们可以制定更有针对性的治疗方案。
2. **生活方式调整**:熬夜和吃辣可能会加重您的症状,建议您尽量避免这些诱因。同时,保持规律的作息和健康的饮食对改善您的症状也很重要。
3. **心理健康**:您提到有抑郁症和焦虑症,这些心理问题也可能影响到您的身体状况。建议您在必要时咨询心理医生,进行综合治疗。
4. **再次咨询**:如果您在调整生活方式和进行进一步检查后,症状仍未改善,欢迎您随时再次咨询,我们会根据新的检查结果为您提供更详细的治疗建议。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!