吃了用酸奶拌的代餐奶昔
2024-11-30 20:13:27
女
29岁
晚上没吃晚饭，吃了用酸奶拌的代餐奶昔，放屁多，然后有种不落胃想吐的感觉。请问是什么原因，要吃什么缓解？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的症状可能是由于代餐奶昔或酸奶引起的消化不良或乳糖不耐受。您可以尝试以下方法来缓解：
1. 喝一些温水，帮助消化。
2. 适量吃一些清淡的食物，如米粥或面包，看看是否能缓解不适。
3. 休息一下，避免剧烈活动。
如果这些方法没有效果或者症状持续，建议您观察一下是否有其他不适，比如腹痛、腹泻等。如果有，建议您再次咨询我们，以便进一步了解您的情况。
另外，您可以回想一下之前是否有类似的情况，是否与某些食物有关。未来在选择代餐或酸奶时，可以尝试不同品牌或成分，看看是否有改善。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复舒适！
回复于 2024-11-30 20:14:45
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