您好,耳朵冻伤确实会让人很不舒服。对于您提到的红肿、痒和起小疙瘩的情况,您可以试试以下方法:
1. 保持耳朵温暖:晚上睡觉时,可以用被子轻轻盖住耳朵,但不要过紧,以免影响血液循环。
2. 使用保湿霜:每天涂抹一些保湿霜或凡士林在耳朵上,帮助保持皮肤湿润,减少痒感。
3. 避免抓挠:尽量不要抓挠耳朵,以免加重症状或引起感染。
如果这些方法没有明显改善,或者症状加重,建议您来医院做进一步检查,以便我们能够更准确地判断和处理。
另外,每年冬天您都会出现冻耳朵、冻脚和冻手的情况,建议您在冬季外出时戴上帽子、手套和厚袜子,尽量减少暴露在寒冷环境中的时间。
您平时是否有其他慢性疾病或皮肤问题呢?这些也可能会影响到您的皮肤健康。如果有其他问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!