您好,根据您的描述,头皮屑多、头痒以及开始秃头的情况可能与头皮健康有关。您可以尝试使用含有抗真菌成分的洗发水,比如含有酮康唑、锌吡啶硫或煤焦油的洗发水,这些成分有助于减少头皮屑和头皮瘙痒。
品牌方面,您可以考虑使用Nizoral(酮康唑洗发水)或Head & Shoulders Clinical Strength(含锌吡啶硫的洗发水)。这些产品在市场上有较好的口碑。
不过,仅仅依靠洗发水可能无法彻底解决问题。如果您的症状持续存在或加重,建议您到医院皮肤科进行详细检查,了解头皮和头发问题的具体原因。医生可以根据检查结果为您提供更有针对性的治疗方案。
另外,平时注意保持头皮清洁,避免过度抓挠头皮,饮食均衡,减少压力,这些都有助于改善头皮健康。如果您有其他问题或需要进一步咨询,随时可以联系我。希望这些建议对您有所帮助!