你好,18岁没有遗精也是正常的,每个人的身体情况不同,不必过于担心。频繁手淫和熬夜可能会影响你的身体和心理健康,建议你尽量减少手淫的频率,保持规律的作息时间,尽量避免熬夜。
关于你提到的睡眠质量差、梦多易醒和白天精神不好的问题,这些可能和你的生活习惯有关。可以尝试调整一下作息时间,保持一个健康的生活方式。如果这些问题持续存在,建议你到医院做个详细检查,以便更准确地了解你的身体状况。
如果你有其他问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望你早日恢复健康!
是否遗精与男性健康无关,遗精不是每个人都会发生的,再说你长期手淫也是导致不遗精的情况发生的原因,不用担心。适度手淫有益于健康的。避免过度劳累,不要熬夜,健康生活和饮食,积极锻炼身体即可
你好,考虑可能是学习压力过大,休息不好有关系,如果有上述情况考虑应该属于正常。你这个年龄应该是正在青春发育期间性欲旺盛时期,必须休息好不要熬夜,有时间多到户外有氧运动增强机体免疫力,你会健康成长。