洗完头头皮屑很多，特别是用梳子梳，
2024-11-28 13:31:39
男
23岁
有没有什么方法来针对一下，而且头发还比较油
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，针对您提到的头皮屑和头发油腻的问题，可以尝试以下方法：
1. 使用含有去屑成分的洗发水，每周至少洗头两到三次，保持头皮清洁。
2. 洗头时用温水，不要用太热的水，以免刺激头皮。
3. 尽量减少使用发胶、发蜡等造型产品，这些产品可能会加重头皮屑和油腻。
4. 饮食上注意少吃油腻和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
如果这些方法效果不明显，建议您到医院做一个详细的头皮检查，看看是否有其他原因导致头皮屑和油腻。也可以再次咨询我，了解更多的治疗方案和建议。希望这些建议对您有帮助！
回复于 2024-11-28 13:32:45
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，结合症状，你患有头皮脂溢性皮炎，与头皮皮脂腺分泌旺盛有关，与经常熬夜紧张压力大等有关，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，例如阿道夫或者海飞丝等，每二天洗一次，直到痊愈。今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，讲究个人卫生，保持皮肤干净，禁止久坐玩电脑手机，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张。今后一定要注意养生，有利于皮肤新陈代谢，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2024-11-28 14:07:22
认证医生
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