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感觉喉咙很挤,感谢回复
2024-11-27 14:46:21
男
21岁
我当时觉得唱歌唱不上去,很挤就,自己在网上看视频练了练唱歌,主要练了一些不用喉咙唱歌的方法,大概几个星期偶尔几天练一下,在一天突然感觉我喉咙很挤,就是平常啥都不干就觉得挤,然后说话更挤,说几个字就很难受,就连看别人说话唱歌我也会觉得喉咙挤,怎么回事啊,我是不是心理作用,当时还以为休息两天没事,结果过了几个月我没练过唱歌的东西我还是觉得挤,我现在每时每刻都觉得喉咙里有一个大泡,我干嘛都感觉挤!感谢回复
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1位医生回答
王大杰
主治医师
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你的情况可能是练习唱歌时方法不当,导致喉咙受损或产生了不适感,这种不适感可能在心理上被放大了。喉咙长时间处于紧张状态,也可能引发肌肉疲劳或炎症。建议停止练习,让喉咙充分休息,并咨询专业的声乐老师或医生,获取正确的唱歌技巧和喉咙保养建议。同时,尝试放松心情,减少对喉咙不适的过度关注,看症状是否有所缓解。
回复于 2024-11-27 15:00:12
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