您好,您的情况我了解了。右胸部和后背的疼痛可能与多种因素有关,例如肌肉拉伤、受凉或者生理期的影响。您提到贴上暖宝后有所缓解,这可能说明疼痛与受凉有关。
为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:
1. 您的疼痛是持续性的还是间歇性的?
2. 除了疼痛和胃胀外,是否还有其他不适,例如呼吸困难、心悸等?
3. 您最近是否有剧烈运动或不当姿势?
建议您可以先尝试以下方法来缓解不适:
1. 保持身体温暖,继续使用暖宝。
2. 适当休息,避免剧烈运动。
3. 可以轻轻按摩疼痛部位,缓解肌肉紧张。
如果疼痛持续或者加重,建议您到医院进行详细检查,例如胸部X光或心电图等,以排除其他可能的原因。也可以随时再次咨询我,我们一起找出问题的根源并解决它。希望您早日康复!