您好,根据您的描述,阴茎勃起后尺寸变短和变细可能与多种因素有关,比如心理压力、生活习惯等。频繁手淫也可能对阴茎的状态产生一定影响。为了更准确地了解您的情况,建议您可以提供一些额外的信息,比如最近的生活和工作压力、饮食习惯等。
另外,为了更全面地评估您的健康状况,建议您可以到医院进行一下相关的检查,比如血液检查、激素水平检测等,这样可以帮助我们更好地判断原因。
如果您在这段时间内有其他不适症状或者新的问题,欢迎随时再次咨询。保持良好的生活习惯和适当的休息也有助于改善您的情况。希望这些建议对您有所帮助。