你好,根据你提供材料看,结合症状,你患有头皮脂溢性皮炎,症状蛮严重的,与头皮皮脂腺分泌旺盛有关,建议你今后用二硫化硒洗发水(希尔生)洗头,每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟,然后洗干净,再用质量好一些的普通洗发水洗一下,例如阿道夫或者海飞丝等,每二天洗一次,直到痊愈。最好把头发理短,效果会好一些。今后一定要清淡饮食,忌辛辣油腻油炸酒等饮食,绝对不能熬夜,每天都要保证充足睡眠,讲究个人卫生,尽量避免出汗多,尽量避免晒太阳,特别是夏天,禁止久坐玩电脑手机,有时间出去跑跑步打打球多运动,多听听轻音乐减轻压力避免紧张。今后一定要注意养生,有利于皮肤新陈代谢,有利于促进康复和预防复发。