你好,根据你的描述,脚气复发可能是因为脚部出汗多,潮湿环境容易滋生真菌。以下是一些建议,希望对你有帮助:
1. **保持脚部干燥**:尽量保持脚部干燥,选择透气性好的鞋子和袜子,避免长时间穿同一双鞋子。
2. **勤换鞋袜**:虽然你已经在勤换鞋袜,但建议每天至少换一次袜子,鞋子也要定期清洗和晾晒。
3. **使用抗真菌药物**:可以使用一些非处方的抗真菌药膏或喷剂,连续使用一段时间,即使症状消失也要继续使用一段时间以防复发。
4. **检查硬包**:脚上的硬包虽然不痒,但建议你去医院做个检查,排除其他皮肤问题,比如疣或者其他感染。
5. **预防复发**:平时注意脚部卫生,避免在公共浴室或游泳池赤脚行走。如果症状加重或者有其他变化,欢迎随时再次咨询。
希望这些建议对你有所帮助,祝你早日康复!