您好,根据您的描述,手脚发软无力、头晕、脸色发黄以及长痘的情况,确实有可能是气血虚的表现。不过,具体的情况还需要进一步检查才能确定。建议您可以先去医院做一个血常规检查和内分泌检查,这样可以更准确地了解您的身体状况。
在日常生活中,您可以尝试通过饮食来调理气血,比如多吃一些富含铁质的食物,如红肉、菠菜、红枣等。同时,保持规律的作息,避免过度劳累。如果月经情况不正常,也可能会影响气血,可以留意一下自己的月经周期和量。
如果这些症状持续或加重,建议您再次咨询,我们可以进一步探讨治疗方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!