油脂分泌特别旺盛怎么办？
2024-11-25 16:08:40
女
31岁
医生您好，本人属于一直都是油脂分泌特别旺盛的，减肥后身高168，体重115，平时吃东西也几乎不油腻，不怎么吃甜食，头发和脸上出油特别多， 下巴偶尔爆痘，吃过异维A酸软胶囊，一盒就有效果了，停药后又开始了，有什么办法能控制一下吗？谢谢
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好！油脂分泌旺盛确实让人困扰，尤其是脸部和头发。根据您的描述，您已经尝试过异维A酸软胶囊并且有一定效果，但停药后症状复发。这种情况可能与多种因素有关，比如激素水平、皮肤类型、饮食习惯等。
首先，您可以尝试以下几种方法来控制油脂分泌：
1. **日常护理**：使用温和的洁面产品，每天早晚各一次，避免过度清洁。选择控油效果较好的护肤品，但不要过于频繁使用，以免刺激皮肤。
2. **饮食调节**：虽然您已经注意饮食，但可以进一步减少高糖和高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
3. **生活习惯**：保持规律的作息，避免熬夜，适当运动，有助于调节体内激素水平。
如果这些方法效果不明显，建议您可以到医院做一个详细的皮肤检查，了解具体的原因。这样可以更有针对性地进行治疗。
另外，如果您发现下巴的痘痘频繁出现或者有其他新的皮肤问题，也可以随时再次咨询我们。我们会根据您的具体情况，提供更详细的建议和治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日改善皮肤状况！
回复于 2024-11-25 16:09:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊