您好,您描述的这些情况确实听起来让人很困扰。成为父亲后,责任感增加,可能会引发一些焦虑和猜想。您提到的这些担忧和行为,像是车忘了锁、外出吃饭、衣物上的污渍等,已经对您的日常生活造成了很大的影响。
建议您可以考虑去医院挂号,找心理科的医生做一个详细的评估,这样可以更准确地了解您的情况,并制定一个合适的治疗方案。心理健康和身体健康一样重要,及时寻求专业帮助是很有必要的。
另外,您提到的很多担忧,其实是可以通过一些简单的措施来缓解的。比如,车锁好后可以再确认一遍,外出吃饭选择卫生条件好的餐厅,衣物上的污渍用湿巾擦拭后再正常清洗等。
如果您在这方面还有其他疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望您能早日摆脱这些困扰,享受和家人在一起的美好时光。
妄想性的障碍可以去正规的医院心理科进行就诊,并积极的配合医生通过认知行为疗法进行改善,焦虑症可能与遗传因素,精神障碍有关,可以通过药物治疗
您的症状表现出明显的焦虑和被害妄想倾向,这可能影响您的日常生活和家庭关系。建议尝试放松技巧、运动或寻求家人朋友的支持来缓解压力。若症状持续且严重影响生活,建议去医院精神心理科挂号就诊。专业医生能评估您的状况,提供合适的治疗建议,如心理治疗或药物治疗,帮助您恢复健康的心态。及时就诊,有助于您更好地应对这些挑战。