觉得自己与世界很虚幻
2024-11-24 20:18:56
男
23岁
感觉一切很虚幻，可以感受身体的一切，觉得自己被困在这个身体，但是我又逃离不出，攻击性很强，觉得有人监视我，其实很想咬人
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，听起来你现在的情况让你非常困扰。为了更好地帮助你，我需要了解更多的细节，比如这些感觉持续了多久了？有没有其他伴随的症状，比如失眠、情绪波动等？另外，你的家族中有没有人有类似的情况？
这些感觉可能与精神或心理健康有关，我建议你尽快进行一次专业的精神健康评估，这样我们可以更准确地了解你的情况并提供适当的帮助。如果你觉得症状加重或者有自我伤害的想法，请立即寻求帮助。
在此之前，你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者与信任的人谈谈你的感受。如果有任何新的情况或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-11-24 20:19:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊