你好,胃肠感冒确实会引起腹泻和发烧。你可以先尝试以下方法来缓解症状:
1. 多喝水,保持身体的水分,尤其是腹泻时容易脱水。
2. 尽量吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等,避免油腻和辛辣食物。
3. 适当休息,给身体一个恢复的时间。
如果你的症状持续超过两天,或者出现严重的脱水症状(如口干、尿少等),建议你尽快去医院做个详细检查,可能需要进一步的治疗。
另外,平时要注意饮食卫生,避免吃生冷食物,增强体质,以预防类似情况的再次发生。
你最近有没有其他不适的症状,比如恶心、呕吐或者体重明显下降呢?这些信息可以帮助我们更好地了解你的情况。希望你早日康复!