你好,手淫过度确实可能导致一些短期的不适,比如你提到的眼袋浮肿、身体发抖和尿频。这些症状一般在几天内会自行缓解。建议你这段时间多休息,保持充足的睡眠,饮食清淡,多喝水,避免再次手淫。
如果这些症状在几天后没有改善,或者你感觉症状加重了,建议你尽快再来咨询或者去医院检查一下,看看是否有其他健康问题。
另外,适度的手淫是正常的,但过度手淫可能会影响你的身体健康和日常生活。建议你尝试培养一些其他的兴趣爱好,分散注意力,比如运动、阅读等,这样有助于减少手淫的频率。
你平时的生活习惯是怎样的?有没有其他不适的症状呢?这些信息有助于我们更好地了解你的情况,给你更准确的建议。