经常便秘，有便意拉不出，有时候能拉出，感觉排不净_120健康网

经常便秘，有便意拉不出，有时候能拉出，感觉排不净

2024-11-22 12:18:08

女

25岁

以前也经常便秘，现在在减肥也便秘，，四五天有时候都拉不出来，喝过番泻叶，现在不喝就拉不出，两天不拉肚子就胀，很难受

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2位医生回答

张燕玲

主治医师

问医生

内科 - 消化内科

番泻叶含有蒽醌类物质，经常服用会引起肠道黑变，便秘除了药物改善饮食习惯很重要，平时要增加粗纤维膳食摄入，葫芹，火龙果这些有助于改善便秘。

回复于 2024-11-22 12:22:33

刘江涛

副主任医师

问医生

内科 - 呼吸内科

目前的情况是节食减肥导致的进食量过少，所以就会出现便秘，大便排不出来就会出现肠道内胀气不舒服，这种情况需要多喝开水吃点香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆之类的通便食物，也可以吃点韭菜，芹菜，豆芽，玉米，白菜等粗纤维类的食物促进胃肠的蠕动，才能更好地促进排便，千万不要过度节食减肥，可以多吃一些粗纤维类的食物，目前你可以外用开塞露促进排便，平时注意饮食调理。

回复于 2024-11-22 12:24:51

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