甲减掉发严重，怎么办才能减少掉发？
2024-11-22 12:12:36
男
34岁
甲减掉发严重，偶有头晕，平时有吃优甲乐，可是还是掉发严重，如何调理？怎么才能减少掉发？平时生活和饮食需要注意什么？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，甲减确实会导致掉发，因为甲状腺功能低下会影响毛囊的健康。您已经在服用优甲乐，但掉发问题仍然存在，可能需要调整药物剂量。建议您尽快去医院复查一下甲状腺功能，看看是否需要调整优甲乐的剂量。
平时生活中，您可以注意以下几点来帮助减少掉发：
1. 保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、鸡蛋、坚果和绿色蔬菜。
2. 避免过度使用化学洗发水和热工具，选择温和的洗发产品。
3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
4. 适当进行一些有氧运动，有助于改善血液循环，促进头皮健康。
另外，头晕的情况也可能与甲减有关，建议您在复查时一并向医生说明。如果有其他不适或问题，欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助。
回复于 2024-11-22 12:13:08
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