你好,18岁正处于青春期,身体激素水平变化大,出现不自主的勃起是比较常见的现象,不用太过担心。这种情况通常是暂时的,随着年龄的增长会有所改善。
为了减少尴尬,你可以尝试以下方法:
1. 穿稍微宽松的裤子,避免紧身裤。
2. 当感觉到要勃起时,可以试着转移注意力,比如想着一些不相关的事情。
3. 如果在公共场合感到特别尴尬,可以找个借口暂时离开一下,比如去洗手间。
如果这种情况持续时间较长或者影响到你的日常生活,建议你可以再次咨询我们,进一步了解是否有其他潜在原因。保持良好的生活习惯和心理健康也很重要。如果有其他身体不适或疑问,随时可以找我们聊聊。