你好,月经推迟和肚子胀确实让人担心。你已经排除了怀孕的可能性,这很好。月经推迟有很多原因,比如压力、饮食变化、作息不规律等。肚脐周围的轻微绞痛和褐色分泌物也可能是月经即将来临的信号。
为了更准确地判断情况,我建议你可以回忆一下最近有没有什么特别的生活变化,比如压力大、熬夜、饮食不规律等。如果方便的话,可以去医院做一个B超检查,看看子宫和卵巢的情况。另外,检查一下激素水平也有助于找出月经推迟的原因。
如果这些症状持续或者加重,建议你再次咨询我,我们可以进一步探讨并做更详细的检查。同时,平时注意保持规律的作息和饮食,适当放松心情,这些都有助于调节月经周期。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日恢复正常!