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睡觉小腿经常抽筋 可能是什么情况呢
2024-11-20 10:08:32
20岁
就是睡着睡着就抽筋了 需要去看医生吗 可能是什么情况 盖好被子没有着凉也会抽筋
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好,您提到睡觉时小腿经常抽筋,这种情况有几种常见的原因,比如缺乏某些矿物质(如钙、镁)、过度疲劳、或者长时间保持同一个姿势等。您可以尝试在睡前做一些简单的拉伸运动,或者补充一些富含钙和镁的食物。 如果这些方法没有效果,或者抽筋的情况持续或加重,我建议您到医院做个详细检查,看看是否有其他潜在的问题。另外,如果您最近有增加运动量或者改变饮食习惯,也可以告诉我,这样我可以给您更具体的建议。 如果您还有其他不适或者新的症状出现,随时可以再次咨询我。希望这些信息对您有帮助,祝您早日恢复正常睡眠!
回复于 2024-11-20 10:09:05

任桂珍
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇科
你的情况可能是着凉或者是缺钙引起的,建议你进行补钙多嗮太阳看看的
回复于 2024-11-20 10:15:00

认证医生
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