你好,听起来你的胃部不适已经持续了一段时间了。虽然你最近的幽门螺杆菌检查是正常的,但你的症状可能与其他因素有关。建议你可以考虑以下几点:
1. **生活习惯和饮食**:你平时的饮食习惯和生活作息如何?是否有经常吃辛辣、油腻的食物,或者有熬夜、压力大的情况?这些都可能影响胃部健康。可以尝试调整饮食,避免刺激性食物,多吃清淡易消化的食物。
2. **进一步检查**:虽然两年前的胃镜检查显示浅表性胃炎,但病情可能会有变化。建议你可以考虑再做一次胃镜检查,看看是否有新的变化或者其他问题。
3. **日常注意事项**:平时可以少量多餐,避免一次吃太多,饭后不要立即躺下。也可以尝试一些温和的运动,帮助消化。
4. **症状管理**:如果感觉胃部烧灼感明显,可以试试一些缓解胃酸的药物,但最好在医生的指导下使用。如果症状加重或者有新的不适,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对你有帮助,祝你早日康复!如果有任何新的问题或症状,随时可以找我们聊聊。