您好!根据您的描述,您的血压和心率确实需要关注。对于高血压一级,选择合适的降压药物非常重要。常见的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等。不过,具体选择哪种药物需要根据您的具体情况来决定。
建议您先进行一些必要的检查,比如心电图、血液检查等,以便更准确地评估您的心血管健康状况。这样我们可以为您制定一个更合适的治疗方案。
另外,平时要注意饮食和生活习惯,减少盐的摄入,保持适量运动,避免过度劳累和情绪波动。如果有任何不适或疑问,随时可以再次咨询我,我们会根据您的情况进行调整和指导。希望这些建议对您有所帮助!