血脂偏高………………
2024-11-17 16:57:42
男
30岁
血脂有点偏高，减肥中，可以吃水果和红薯吗？水果披萨可以吃吗，鸡腿牛肉可以吃吗？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，血脂偏高在饮食上确实需要注意一些。水果和红薯是可以吃的，但要适量，尤其是高糖分的水果。水果披萨建议少吃，因为其中的糖分和脂肪含量较高。鸡腿和牛肉也可以吃，但最好选择瘦肉部分，避免油炸和高脂肪的烹饪方式。
为了更好地控制血脂，建议您定期监测血脂水平。如果有任何变化或疑问，随时可以再次咨询我。另外，减肥过程中保持均衡饮食也很重要，您可以考虑咨询营养师，制定一个适合您的饮食计划。这样不仅有助于控制血脂，还能更有效地减肥。
回复于 2024-11-17 16:59:06
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