辅酶q10每天摄入多少量好
2024-11-17 12:11:13
男
23岁
辅酶q10每天摄入多少量好 我看说明书一粒只含有9.8g 很多快手医生说辅酶q一天可以摄入四五十g不知道哪个对 我这段时间心慌
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，辅酶Q10是一种对心脏健康有益的补充剂。一般来说，成人每日推荐摄入量在30-200毫克之间，具体的量可以根据个人的健康状况和医生的建议来调整。您提到的说明书上每粒含有9.8毫克，这个量是比较常见的。
关于您最近心慌的情况，辅酶Q10可能有帮助，但也有其他原因可能导致心慌。建议您可以先从每天30-50毫克开始，观察一段时间。如果心慌的症状没有改善或者加重，建议您尽快到医院做个详细的检查，比如心电图或血液检查，以便排除其他潜在的健康问题。
如果您有任何其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。保持健康，定期检查也是非常重要的哦。
回复于 2024-11-17 12:12:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊